Criadora de conteúdos digitais de Moura partilha receitas saudáveis

Formada em Gestão e a trabalhar na área, Amélia Modesto, de 22 anos, residente no concelho de Moura, começou cedo a interessar-se por receitas saudáveis. Sem perder tempo, criou uma página no Instagram ameliamodesto.recipes, onde partilha com os seus seguidores ideias e sugestões de lanches e snacks deliciosos.

Este projecto a que chamou “um escape, mas também um gosto”, proporciona à criadora de conteúdos digitais, uma escolha entre áreas diferentes, “a minha de formação, que é a Gestão e a minha página, que nada tem a ver uma coisa com a outra”. Mas a ideia é precisamente essa, diversificar os seus gostos pessoais.

A preocupação com a alimentação começou por volta dos “15, 16 anos”, com um “maior interesse por um estilo de vida saudável. Confesso que antigamente, era um bocadinho devido à estética porque era gordinha e não gostava do meu corpo e comecei a praticar mais exercício físico”.

Mais recentemente, alargou o seu interesse por estas vertentes mais saudáveis e o facto de “a alimentação poder influenciar a nossa saúde e o nosso estilo de vida no geral. Por isso, decidi criar uma página de receitas e ideias de outras coisas e vou partilhando. Atá agora tem corrido bem”.
Sugestões de pratos, sobremesas, snacks e lanches saudáveis, são boas opções para quem quer um Natal mais saudável.